União das Freguesias de Lordelo do Ouro e Massarelos União das Freguesias de Lordelo do Ouro e Massarelos

Espaço Sénior da UFLOM

Espaço Sénior da UFLOM

PORQUE CONVIVER FAZ BEM!

✨ DOIS POLOS, O MESMO PROPÓSITO!

Há espaços que são muito mais do que lugares. São pontos de encontro, de partilha, de novas amizades e de experiências que enriquecem os nossos dias.

A União das Freguesias de Lordelo do Ouro e Massarelos convida-o a conhecer os seus Espaços Seniores da Arrábida e de Massarelos, onde cada dia é uma oportunidade para aprender, participar, cuidar de si e, sobretudo, conviver!

O que pode encontrar nos nossos espaços?

Convívio e participação

Estimulação cognitiva

Saúde e bem-estar

Atividade física e desporto sénior

 Oficinas, música e dança

Novas amizades e iniciativas de combate ao isolamento social

ESPAÇO SÉNIOR DA ARRÁBIDA
Rua da Arrábida, n.º 214, Porto

ESPAÇO SÉNIOR DE MASSARELOS
Rua do Campo Alegre, n.º 244, Porto

Horário: de segunda a sexta-feira, das 14h00 às 17h00.

✨ Venha conhecer-nos!

Porque envelhecer com qualidade é continuar a descobrir, a aprender, a participar e a fazer parte de uma comunidade.

Na Arrábida ou em Massarelos, há sempre lugar para mais um sorriso! ????

Juntos por um envelhecimento com mais vida!

#UFLOM #EspaçoSénior #EnvelhecimentoAtivo #EnvelhecimentoSaudável #Convívio Participação BemEstar CombateAoIsolamentoSocial

Coordenação 
Ana Paula Diniz
Membro da Ordem dos Assistentes Sociais n.º 00139
 pauladiniz@uflom.pt


© 2026 União das Freguesias de Lordelo do Ouro e Massarelos. Todos os direitos reservados | Termos e Condições | Proteção de Dados | * Chamada para a rede/móvel fixa nacional

  • Desenvolvido por:
  • GESAutarquia