Notícias

Programa de Exercício Físico para Idosos com Demência

02-MAI-2018

A Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e o Centro de Investigação em Atividade Física, Saúde e Lazer está a promover o Programa de Exercício Físico para Idosos com Demência, desde Outubro de 2016, em contexto comunitário nas instalações desta instituição.Este programa insere-se no projeto “Mais Ativos Mais Vividos” que acontece há mais de 20 anos para a população idosa da região do Grande Porto: http://portocanal.sapo.pt/um_video/qbI4GehkMpzjJeNm9tT2As sessões de treino são GRATUITAS (é obrigatório o pagamento de um seguro anual com o valor de 35€/pessoa) e ocorrem duas vezes por semana, durante 50 a 60 minutos em horário a definir. Com o principal propósito de melhorar a saúde física, mental e funcional dos idosos com diagnóstico de demência, este programa de exercício físico multicomponente inclui exercícios diversos, que reproduzem atividades do quotidiano e promovem o aumento da autonomia, motivação e adesão. Após dois anos de intervenção é possível comprovar que o exercício físico poderá constituir-se enquanto terapia não farmacológica coadjuvante, pela sua eficácia na saúde física/mental e bem-estar, benefícios psicossociais associados e minimização da sobrecarga associada ao cuidado, promovendo a inclusão social desta população.As inscrições encontram-se abertas através dos números 220 425 291 / 964 050 967.

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Programa Jovens com Futuro

24-MAI-2022

O programa "Jovens com Futuro" proporciona a crianças/jovens residentes na UFLOM a oportunidade de experimentar um conjunto de modalidades desportivas e atividades de âmbito sócio cultural, sensibilizando-os para a continuidade da sua prática e para a transmissão de valores coincidentes com uma forma de vida saudável.Assim, todas as famílias inseridas nos quatro primeiros escalões do abono de família podem candidatar-se a um apoio financeiro para o pagamento do ATL.Para mais informações ou para realizar a sua candidatura, contacte-nos.

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Programa Virtual de Educação Ambiental do Porto

20-ABR-2020

Nas últimas semanas, como resultado da pandemia Covid-19, a equipa de educação ambiental do Porto preparou um plano para colocar o seu conhecimento e experiência disponível através do mundo virtual. Será uma primeira experiência neste meio, já que as atividades de educação ambiental têm sido presenciais, experimentais e sensoriais.Foram criadas três séries e cada programa será gravado a partir da casa de cada colaborador, com periodicidade semanal.➡️ A série “Biodiversidade em casa” consiste em oficinas práticas para promover a biodiversidade na sua casa e também na sua alimentação. Nestas oficinas breves explica-se como se cultivam plantas para sopas e saladas, flores comestíveis, plantas para atrair insetos e embelezar o jardim, como fazer um vaso que não precisa de rega, entre outras. Ideal para curiosos e entusiastas de uma vida mais saudável e em ligação com a natureza. O primeiro episódio será publicado no mês de abril e ensinará a cultivar plantas para saladas e sopas. #biodiversidadeemcasa➡️ Na série “De binóculos no sofá” os portuenses são convidados a sentar-se tranquilamente no seu sofá e conhecer uma ave, uma árvore, um anfíbio, um réptil, uma planta, um mamífero, um inseto. Destacam-se curiosidades de cada espécie. Ideal para adultos curiosos e não especialistas. Inicia-se este périplo pela biodiversidade na cidade com espécies mais conhecidas ou fáceis de avistar, mesmo para os naturalistas de sofá. O primeiro episódio, já disponível, é sobre o abelhão. #debinoculosnosofa➡️ A série “Histórias com ambiente dentro” destina-se exclusivamente a crianças e famílias. Semanalmente tiraremos um conto da nossa estante virtual, que está organizada em vários temas - animais, plantas, água, agricultura, biodiversidade. Todos serão contados com cenários, imagens, máscaras, adereços… e muito entusiasmo. Depois de cada história é lançado um desafio. O programa inicia-se em breve com o conto original “O psicólogo dos Oceanos”, de Ana Luisa Coutinho e Luís Monteiro. #historiascomambientedentroA equipa de educação ambiental do Município do Porto é constituída por educadores, assistentes sociais, artistas plásticos e biólogos. Esta equipa, afeta aos cinco Centros de Educação Ambiental (CEA) dispersos pela cidade, desenvolve visitas, oficinas e projetos com a comunidade escolar dos vários níveis de ensino, bem como com adultos e famílias, envolvendo anualmente mais de 50.000 pessoas nas suas atividades.O presente Programa Virtual de Educação Ambiental será continuado até ao final de 2020, altura em que será reavaliado. Pode seguir semanalmente as séries no canal Porto.

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Avisos / Informações

Programa Viver Ativo 60 +

07-FEV-2026

Programa Viver Ativo 60 +A Junta de Freguesia de Lordelo do Ouro e Massarelos promove o programa Viver Ativo 60+, para residentes com 60+.Hidroginástica : 1 vez por semana Saúde, mobilidade e bem-Mais informações contacte o Gabinete de Ação Social

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Pulseira " Estou aqui Adultos "

24-JAN-2026

O Programa “Estou Aqui Adultos” disponibiliza uma pulseira gratuita e resistente, pensada para apoiar a localização rápida de pessoas adultas/idosas em situação de desorientação, nomeadamente em casos de Alzheimer ou outras demências.A pulseira contém um código único, que permite às autoridades e serviços de emergência identificar e contactar de imediato um familiar, reduzindo riscos e acelerando o encaminhamento em segurança.Se tem um familiar idoso ou com Alzheimer/demência, não espere pelo imprevisto. Peça já a pulseira aqui: https://estouaquiadultos.mai.gov.ptJuntos, protegemos quem mais amamos.

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REABERTURA DO CEMITÉRIO DE LORDELO DO OURO - 15 de Março

14-MAR-2021

Informamos os nossos fregueses que o Cemitério de Lordelo do Ouro reabre amanhã, dia 15 de Março com o seguinte horário:Segunda a sexta: 8h30 - 12h30 | 14h00 - 16h00Sábado: 8h30 - 17h00Domingo: 8h30 - 12h00As regras gerais de distanciamento social, etiqueta respiratória, uso de máscara e desinfetante continuam em vigor.Agradecemos a compreensão.

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Recolha de bens para a zona centro de Portugal

31-JAN-2026

O Município do Porto organiza uma recolha de bens para apoiar as populações afetadas pelo mau tempo na Região Centro.A Junta de Freguesia de Lordelo do Ouro e Massarelos associa-se a esta iniciativa e apela à participação de todos. De 2 a 4 de fevereiro

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Relatório de Avaliação do grau de Observância do Estatuto do Direito de Oposição em 2021

11-MAR-2022

Relatório de Avaliação do grau de Observância do Estatuto do Direito de Oposição em 2021

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Avisos / Informações

Reportar situação | Risco

21-FEV-2026

Sempre que tenha conhecimento ou suspeite de que alguma criança ou jovem possa estar em situação de perigo, é importante sinalizar.A comunicação pode ser efetuada de forma simples e rápida através do formulário disponível no site da Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens (CNPDPCJ).Caso pretenda, pode fazê-lo de forma anónima — basta assinalar essa opção no próprio formulário.Aceda ao formulário aqui:https://www.cnpdpcj.gov.pt/comunicar-situacao-de-perigoA Junta de Freguesia de Lordelo do Ouro e Massarelos associa-se a esta sensibilização, lembrando que proteger crianças e jovens é uma responsabilidade colectiva.

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